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Benvenuto su Italy Coaching

C’è chi sogna in grande e poi si limita a sperare con tutto il cuore che un giorno la fortuna gli bussi alla porta e c’è chi crede fortemente nell’autorealizzazione sostenendo che basti credere in se stessi e nelle proprie capacità per realizzare i propri desideri. Che tu sia l’una o l’altra persona, ho una…

A modo mioLife-Coaching

Approccio al dimagrimento: l’importanza dell’aspetto emotivo

approccio al dimagrimento

Abitudini alimentari poco corrette unite ad una vita sedentaria, oggigiorno sono lo stile di vita della maggioranza delle persone che ha come conseguenza un corpo disarmonico e generalmente un’obesità più o meno accentuata che molti vivono con disagio e, prima o poi, decidono di affrontare concentrandosi soprattutto sull’idea di perdere peso. Dimagrire però non è…

Business-Coaching

Come ottenere più risultati professionali con il Business Coaching – Parte 1

Business-Coaching

Il miglior inizio per comprendere e risolvere ciò che ci ostacola sul piano professionale, è farsi domande e darsi con calma delle risposte, analizzando fatti ed emozioni in modo chiaro. Si tratta di un percorso di auto-analisi non breve, che non può esaurirsi in una serie di articoli sul Business Coaching, ma questi testi possono sicuramente…

Life-Coaching

Come recuperare o migliorare una relazione

Relazione d'amore felice

ESSERE INNAMORATI L’amore, nella coppia, soddisfa il desiderio di sentirsi finalmente completi, di appartenersi, avvolti in un calore che ripara dal freddo e lontani da quell’oscurità che nei momenti di solitudine sembra attanagliarci. Per non parlare dell’incredibile energia che si avverte dentro e fa sentire instancabili ed ottimisti. Ci sembra possibile riuscire in qualunque intento, liberi…

Life-CoachingNaturopatia

Come “nutrirsi di emozioni” condiziona la nostra salute

Ne siamo tutti consapevoli: la nostra salute dipende da ciò che mangiamo, da quanto e come ci muoviamo. In sintesi, dal cosiddetto stile di vita che scegliamo. Ma non in molti si rendono conto di come il benessere quotidiano dipenda anche dalle nostre emozioni e da come percepiamo ciò che ci accade ogni giorno. Quelli che consideriamo…

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