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Abitudini alimentari poco corrette unite ad una vita sedentaria, oggigiorno sono lo stile di vita della maggioranza delle persone che ha come conseguenza un corpo disarmonico e generalmente un’obesità più o meno accentuata che molti vivono con disagio e, prima o poi, decidono di affrontare concentrandosi soprattutto sull’idea di perdere peso. Dimagrire però non è…
Salve a te! Se è il tuo primo approccio al raggiungimento della forma fisica ideale è evidente che stai attraversando un periodo importante della tua vita e questa richiesta, che viene dal tuo corpo e dal tuo stato mentale, conserva in sé tutte le risorse necessarie a raggiungere il tuo obiettivo. Questo è il primo…
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