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Audio-guida in pillole: Come ottenere il massimo da noi stessi. Primi 6 capitoli.

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Personal Training

Come aumentare l’energia con il massaggio sportivo

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Sentire di avere nel proprio corpo più energia del necessario è una sensazione che la maggior parte delle persone avverte raramente; il più delle volte, invece, ci si ritrova scarichi proprio nei momenti in cui bisognerebbe dare il massimo. Sapere di non essere adeguati alla “sfida” da affrontare, innesca stati d’animo che peggiorano di fatto…

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